Preparación Física Para Deportes De Resistencia De Montaña

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Re: Preparación Física Para Deportes De Resistencia De Monta

por Victorin » 21.01.2009 - 11:43

Por fin lo leí, he vuelto a mis tiempos de "facultad" con esos tochos de fisiología. Ala, todos a corretear por el parque un poco antes de ir al "piri".

Re: Preparación Física Para Deportes De Resistencia De Monta

por Sonic » 21.01.2009 - 07:57

a German solo le gusta enseñar, lo malo que a los 30s ya estás q te duermes!!. Sobre todo si la frase empieza por un "antaño yo con tu edad iba ... ..." ZZZZZZZzzzzzzzzz :mrgreen: partirse

Venga German!, apuntate de una p. vez a ruta coñe q me tienes en ascuas, y con quien discuto yo joer!!!! -))) -))) -)))

Re: Preparación Física Para Deportes De Resistencia De Monta

por Trujerete » 20.01.2009 - 23:33

[quote user="German" post="24827"]Forma físicay psíquica es lo que hay que tener para leer ese ladrillo. Os lo resumo yo: Haced footing y dad vueltas en bici, anda ya está leído.[/quote]

Ladrillo el que te voy a tirar a la cabeza!!!!!!!!

Que ya sabemos que no te gusta leeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeer

Re: Preparación Física Para Deportes De Resistencia De Monta

por purple » 20.01.2009 - 23:17

[quote user="German" post="24827"]Forma físicay psíquica es lo que hay que tener para leer ese ladrillo. Os lo resumo yo: Haced footing y dad vueltas en bici, anda ya está leído.[/quote]

jejeje partirse partirse

Re: Preparación Física Para Deportes De Resistencia De Monta

por German » 20.01.2009 - 23:12

Forma físicay psíquica es lo que hay que tener para leer ese ladrillo. Os lo resumo yo: Haced footing y dad vueltas en bici, anda ya está leído.

Re: Preparación Física Para Deportes De Resistencia De Monta

por migu » 19.01.2009 - 20:42

Yo también lo leeré mañana, que quiero dormir un poco antes de que amanezca :lol:
Pero sí, tiene muy buena pinta Truje. Gracias :up:

Re: Preparación Física Para Deportes De Resistencia De Monta

por Sonic » 19.01.2009 - 19:16

ta mu bien Truje!. Pero q mu bien!! :up:

Re: Preparación Física Para Deportes De Resistencia De Monta

por Trujerete » 19.01.2009 - 18:25

partirse partirse partirse [quote user="Nacho" post="24757"][quote user="Victorin" post="24754"]Prometo leermelo mañana, igual hasta se lo pongo a los niños en el curro y que me hagan un resumen, jeje.[/quote]

Ahí, ahí, y a mitad de la clase que bajen al bar y te suban una cervecita con unas gambas no vaya a ser que se te acumule ácido láctico en el cerebelo....

partirse partirse partirse[/quote]

partirse partirse partirse


Lo he puesto porque me ha parecido interesante para todos. Muchas veces se aventura uno a la montaña sin preparacion minima previa ni conciencia de los riesgos

Siento que sea tan largo pero me ha parecido bien ponerlo e ntero :up:

Re: Preparación Física Para Deportes De Resistencia De Monta

por CAPAS » 19.01.2009 - 17:30

Me acabas de dar un golpe bajo,por que mi fisico esta por los suelos :hurt: :wallb: , no queria leerlo,por que mas o menos se de que va pero lo e leido a medias. Pero tienes toda la razon la montaña exije muy buena preparación fisica, y que no todo el que va a ella tiene , y yo me incluyo en el monton de los que no estan preparados y sobrevaloramos nuestra posibilidades.

Aunque siempre e hecho mucho deporte, ultimamente me e vuelto muy vago.. :shock: partirse

Gracias por subirlo truje,a la chicos a tomar nota, que victorin nos examinara luego.. :mrgreen:

:up: :up: :up:

Re: Preparación Física Para Deportes De Resistencia De Monta

por Nacho » 19.01.2009 - 17:16

[quote user="Victorin" post="24754"]Prometo leermelo mañana, igual hasta se lo pongo a los niños en el curro y que me hagan un resumen, jeje.[/quote]

Ahí, ahí, y a mitad de la clase que bajen al bar y te suban una cervecita con unas gambas no vaya a ser que se te acumule ácido láctico en el cerebelo....

partirse partirse partirse

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