Re: Principiante Preocupado Subida Monte Perdido
Publicado: 08.07.2011 - 14:30
[quote user="Xustboi" post="44462"]Bueno ayer empeze a prepararme un poco...subi la montaña con mi amigo de aqui de Sant boi, Sant Ramon, solo tiene 300m, pero la subimos a un ritmo mas rapido de lo normal.Eran las 16 de la tarde...y a unos 32º, os podeis imaginar el sofocon que llevabamos encima jaja...queremos intentar acostumbrarnos al calor y al esfuerzo antes de ir.
aparte mañana me apuntare aun gym para fortalecer cervicales y lumbares que son mi punto debil...a ver si en este mes puedo hacer algo!![/quote]
Vaya, vaya, otro del Baix Llobregat, o sea, un tocayo.........nos separan una quincena de KM hacia el noroeste
Siendo de Sant Boi tienes cerca un magnifico lugar para entrenar las piernas y la resistencia fisica, Montserrat, vete algún día a subir por alguna de sus canales, la del MIgdia o el cami dels Francesos son buenos lugares para hacer sufrir piernas y pulmones :weight: :weight:
:bash:
salu2
aparte mañana me apuntare aun gym para fortalecer cervicales y lumbares que son mi punto debil...a ver si en este mes puedo hacer algo!![/quote]
Vaya, vaya, otro del Baix Llobregat, o sea, un tocayo.........nos separan una quincena de KM hacia el noroeste
Siendo de Sant Boi tienes cerca un magnifico lugar para entrenar las piernas y la resistencia fisica, Montserrat, vete algún día a subir por alguna de sus canales, la del MIgdia o el cami dels Francesos son buenos lugares para hacer sufrir piernas y pulmones :weight: :weight:
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salu2