ALIMENTACION
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loreto
Respuesta: ALIMENTACION
hola de nuevo!!...también he oido hablar de alimentos ionizados (o algo así)...los conoceis??
Re: ALIMENTACION
Buscando por internet temas de alimentación para la travesía que comienzo mañana (no había leído aún este hilo :wallb: ), he encontrado esta página, que me parece muy interesante: http://www.wikilearning.com/montanismo_ ... -13544.htm
Casualmente, me llevo un par de "geles" de los que dice Sonic. Los probé una vez y es cierto que son un chute estupendo.
Más arriba preguntan por marcas de barritas energéticas... Las barritas de muesli que venden en cualquier supermercado hacen ese papel.
Casualmente, me llevo un par de "geles" de los que dice Sonic. Los probé una vez y es cierto que son un chute estupendo.
Más arriba preguntan por marcas de barritas energéticas... Las barritas de muesli que venden en cualquier supermercado hacen ese papel.
Re: ALIMENTACION
hola amigo MIGU.
ayer puse un post pero no a salido, debe ser que no le di a la
tecla de enviar.
hoy espero que no sea tarde,
el concentrado que comenta sonic mas arriba yo creo
que lo mejor para el tema de hacer esfuerzo,y si lo
acompañas de barritas energeticas mejor,y mucho agua o nestea
de todas fomas te pongo un enlace creo que funcionar, me parece muy
interesante.
http://www.haciendocamino.org/alimen/alimentacion1.htm
espero que no sea tarde,
saludos desde fuenlabrada
ayer puse un post pero no a salido, debe ser que no le di a la
tecla de enviar.
hoy espero que no sea tarde,
el concentrado que comenta sonic mas arriba yo creo
que lo mejor para el tema de hacer esfuerzo,y si lo
acompañas de barritas energeticas mejor,y mucho agua o nestea
de todas fomas te pongo un enlace creo que funcionar, me parece muy
interesante.
http://www.haciendocamino.org/alimen/alimentacion1.htm
espero que no sea tarde,
saludos desde fuenlabrada
Re: ALIMENTACION
Gracias Fresador, todavía me quedan un par de horas antes de salir :)
En realidad, el que llega tarde a poner el post soy yo.
Pero bueno, creo que no pasaré hambre. Me llevo una docena de barritas energéticas, un par de geles, polvos de isostar para hacer 3 litros (uno por día), una secallona de Graus, frutos secos y para cenar sopinstant, un sobre de cuscús, una ensalada de atún, queso y chocolate.
Lo que tengo menos claro es si aguantaré el peso de la mochila. La llevo de 60 litros y está a tope: funda vivac, esterilla, saco, saco-sábana, pantalones de agua, polainas, capa, miniparaguas, gorro, guantes finos, guantes gruesos, crampones, piolet, varias camisetas, gafas de sol, protección solar, cámara, pilas, gps, mapa, hornillo, cazo... y alguna cosa más que sería muy largo de poner.
Creo que no me olvido de nada, pero tampoco creo que pueda dejar en casa nada de lo que pongo aquí...
En realidad, el que llega tarde a poner el post soy yo.
Pero bueno, creo que no pasaré hambre. Me llevo una docena de barritas energéticas, un par de geles, polvos de isostar para hacer 3 litros (uno por día), una secallona de Graus, frutos secos y para cenar sopinstant, un sobre de cuscús, una ensalada de atún, queso y chocolate.
Lo que tengo menos claro es si aguantaré el peso de la mochila. La llevo de 60 litros y está a tope: funda vivac, esterilla, saco, saco-sábana, pantalones de agua, polainas, capa, miniparaguas, gorro, guantes finos, guantes gruesos, crampones, piolet, varias camisetas, gafas de sol, protección solar, cámara, pilas, gps, mapa, hornillo, cazo... y alguna cosa más que sería muy largo de poner.
Creo que no me olvido de nada, pero tampoco creo que pueda dejar en casa nada de lo que pongo aquí...
Re: ALIMENTACION
suerte amigo
y a disfrutar de la ruta,
pd. esperamos las fotos y los comentarios de la marcha
saludos desde fuenlabrada
y a disfrutar de la ruta,
pd. esperamos las fotos y los comentarios de la marcha
saludos desde fuenlabrada